Tai Ji Quan (Tai Chi)

 

Die 14er Form ist der einfache Tai Ji Stil und eine ästhetische Bewegung.


Durch dynamischen Wechsel von Spannung und Entspannung wird der gesamte Körper gekräftigt.

Die Übungen erfordern einen hohen Grad an Konzentration, wobei die Gedanken nicht anderweitig abgelenkt werden.

 

Alle Bewegungen werden langsam ausgeführt und fliessen in einem ununterbrochenem Fluß dahin.

 

Die Aufmerksamkeit auf die Bewegungsabläufe verbreitet innere Ruhe, und die bewusste

Bewegung im Raum lässt ein angenehm harmonisches Gefühl entstehen.

 

 

Kurs in der Marmstorfer Kirchengemeinde

 

Tai Chi zum Kennenlernen

 

Samstags nach Absprache von 10.00 bis 13.00h

MindestteilnehmerInnen 6 Personen

 

Kosten € 30,--

 

Voranmeldung ist erwünscht.

 

Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, Socken oder Gymnastikschuhe mit.

 

 

 

 

 

 

 

 

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